Zutaten fรผr 5 Personen
Zutaten fรผr 5 Personen
Avocado | 5 Stk. |
Tomaten | 100 g |
Zwiebel | 50 g |
Salz | etwas |
Pfeffer | etwas |
Zitronensaft | 5 ml |
Nรคhrwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)96 (23)
Eiweiร1,1 g
Kohlenhydrate3,7 g
Fett0,2 g
Nรคhrwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)96 (23)
Eiweiร1,1 g
Kohlenhydrate3,7 g
Fett0,2 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
- Garzeit:
- 10 Min
Gesamtzeit:
10 Min
10 Min
Originales Rezept von meinen Bekannten aus Spanien
Zubereitung
1.Avocados schรคlen und Kern entfernen.
2.Tomate und Zwiebel klein schneiden und zusammen mit der Avocado in einem Mรถrser zerkleinern und mischen.
3.Mit Salz und Pfeffer abschmecken und ein paar Spritzer Zitronensaft dran damit die Avocado nicht braun wird.
4.Das Rezept ist von meinem Kumpel der 12 Jahre in Spanien gelebt hat. Joghurt und Knoblauch o.รค. gehรถren nicht dran und wรผrden den feinen Geschmack der Avocado nur รผberdecken.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von Skaikru
vom
Kommentare zu โGuacamole - (Originalrezept aus Spanien)โ