Zutaten fรผr 4 Personen
Zutaten fรผr 4 Personen
Lachsfilet | 4 st. |
Avocado frisch | 3 st. |
Fischfond | 250 ml. |
Sahne | 100 ml. |
Balsamicoessig weiss | 1 essl. |
Chilischote | 1 st. |
Tomaten frisch | 2 st. |
Limette frisch | 1 st |
Olivenรถl | 2 essl. |
Salz ,Pfeffer,Zucker , Safran | 1 Prise |
Nรคhrwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)372 (89)
Eiweiร0,9 g
Kohlenhydrate1,1 g
Fett9,1 g
Nรคhrwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)372 (89)
Eiweiร0,9 g
Kohlenhydrate1,1 g
Fett9,1 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
40 Min
40 Min
1.Fischfond mit Salz ,Pfeffer ,Zucker,Safran ,Essig und Sahne auf die Hรคlfte einkochen.Eine Avocado zerdrรผcken mit etwas Essig ,Salz , Pfeffer und kleingeschnittener Chili vermengen. Die anderen Avocados schรคlen in dรผnne Scheiben schneiden und auf 4 Teller verteilen.Mit Limettensaft betrรคufeln und salzen.Tomaten in kleine Stรผcke schneiden und auf die Teller verteilen
2.Lachs in Oel von beiden Seiten 5 min. braten dann auf die Avocadoscheiben legen die Soรe darรผbergeben und je ein Lรถffel Avocadocreme auf den Lachs geben.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von o****e
vom
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