Zutaten fรผr 2 Personen
Zutaten fรผr 2 Personen
Netzmelone | 1 |
Himbeeren | etwas |
Ahornsirup | 3 Esslรถffel |
Zitronensaft | 1 Esslรถffel |
Rum | 2 Esslรถffel |
Minze zum Garnieren | etwas |
Nรคhrwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)163 (39)
Eiweiร2,6 g
Kohlenhydrate5,1 g
Fett0,5 g
Nรคhrwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)163 (39)
Eiweiร2,6 g
Kohlenhydrate5,1 g
Fett0,5 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
15 Min
15 Min
1.Melone halbieren, Kerngehรคuse entfernen. Mit einem Kugelausstecher Fruchtfleisch ausstechen und in eine Schรผssel geben. Mit den anderen Zutaten vermischen und kurz marinieren.
2.Den Salat in die ausgehรถlte Melonenschale fรผllen und kalt mit Minze servieren.
3.Statt Himbeeren kann man auch Erdbeeren, im Winter Granatapfelkerne und Basilikum eine schรถne Ergรคnzung.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von loewe_bs
vom
Kommentare zu โMelonensalatโ