Zutaten fรผr 4 Personen
Zutaten fรผr 4 Personen
Wassermelone kernarm | ½ |
Zitrone, nur den Saft | 1 |
Kokosblรผtenzucker | 1 TL |
Nรคhrwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)152 (36)
Eiweiร0,7 g
Kohlenhydrate3,2 g
Fett0,6 g
Nรคhrwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)152 (36)
Eiweiร0,7 g
Kohlenhydrate3,2 g
Fett0,6 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
6 Std 10 Min
6 Std 10 Min
1.Melone "schรคlen" und evtl. noch letzte Kerne entfernen. Das Fruchtfleisch mit dem Saft der Zitrone und dem Zucker pรผrrieren.
2.In eine Schรผssel geben und in den Froster stellen. Dort nach 2 Studen krรคftig mit der Gabel umrรผhren. Diesen Vorgang 2-3 Mal wiederholen.
3.Vor dem Anrichten ca. 1 Std. im Kรผhlschrank antauen lassen. Mit frischer Minze servieren.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von schneckenkind08
vom
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