Gelber Linsen-Aufstrich
einfach
Weitere Rezepte
Brotaufstrich: Thunfischaufstrich
Dal von roten Linsen
Rote Linsen - Kokos - Suppe
Tapenade noir
Rote Linsensuppe
Mojo Verde (Grüne kanarische Knoblauch-Soße)
Französische Knoblauch-Suppe
Gelbe Linsensuppe
Aufstrich: Linsen-Dip
Linsen Dal
Suppe aus roten Linsen
Rote Linsen - Suppe
Linsenaufstrich
Tapenade
Thunfisch Tatar mit Wasabimayonnaise und Krabbenchips
Vegetarische Linsenfrikadellen an Rucolasalat
Linsenpfanne
BEILAGE - Pasta aus Oliven mit Kidneybohnen von Kochmamma
Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
| Linsen, gelb, gekocht | 1 Tassen |
| Zwiebeln, geschält, in groben Stücken | 5 |
| Knoblauchzehen, geschält | 6 |
| Gemüsebrühe | 1 TL |
| Kräutersalz | etwas |
| Cashewnüsse gemahlen | 1 EL |
| Sesam gemahlen | 1 EL |
| Koriander | etwas |
| Zitronensaft | 1 EL |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)382 (92)
Eiweiß4 g
Kohlenhydrate17,7 g
Fett0,3 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)382 (92)
Eiweiß4 g
Kohlenhydrate17,7 g
Fett0,3 g
Zubereitung
1.Die Zwiebeln und den Knoblauch zusammen mit 5 EL Wasser und der Brühe andünsten. In einen Mixer geben, die restlichen Zutaten dazu, pürieren und abschmecken.
2.Als Brotaufstrich oder Dipp verwenden.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von v****4
vom
Kommentare zu „Gelber Linsen-Aufstrich“