Zutaten fรผr 10 Personen
Zutaten fรผr 10 Personen
Erdnuss ungesalzen | 160 gr. |
Erdnussรถl | 2 EL |
Zwiebel sehr fein gewรผrfelt | 1 |
Knoblauchzehen gepresst | 2 |
Ingwer gerieben | 2 TL |
Currypulver | 2 TL |
Chilipulver | ½ TL |
Kreuzkรผmmel gemahlen | 1 TL |
Kokosmilch | 410 ml |
Zucker braun | 3 EL |
Zitronensaft | 1 EL |
Nรคhrwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)708 (169)
Eiweiร8,5 g
Kohlenhydrate3,1 g
Fett13,8 g
Nรคhrwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)708 (169)
Eiweiร8,5 g
Kohlenhydrate3,1 g
Fett13,8 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
20 Min
20 Min
1.Die Erdnรผsse in der Kรผchenmaschine fein hacken.
2.รl in einer Pfanne erhitzen, die gehackte Zwiebel zugeben, bei mittlerer Hitze 5 min. dรผnsten bis sie weich ist.
3.Die zerdrรผckten Knoblauchzehen, Ingwer, Chilipulver, Curry und den gemahl. Kreuzkรผmmel zugeben und unter Rรผhren 2 min. mitdรผnsten.
4.Die Kokosmilch, den Zucker und die gehackten Erdnรผssen zugeben, Hitze reduzieren und 5 min. weiterkรถcheln bis die Sauce eingedickt ist.
5.Sollte die Sauce etwas feiner werden, im Mixer pรผrieren.
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vom
Kommentare zu โAsia: Sauce - Erdnuss Satayโ