Zutaten fรผr 3 Personen
Zutaten fรผr 3 Personen
gem. Hackfleisch | 250 Gramm |
Kabanossi | 125 Gramm |
Zwiebeln | 2 |
Knoblauchzehen | 2 |
rote Bohnen | 1 Dose |
grรผne Paprika | 250 Gramm |
Brรผhwรผrfel | 2 |
tOMATENMARK;sALZ;Zucker,Chili-undPaprikapulver | etwas |
Nรคhrwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)1112 (266)
Eiweiร11,7 g
Kohlenhydrate20,3 g
Fett15,3 g
Nรคhrwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)1112 (266)
Eiweiร11,7 g
Kohlenhydrate20,3 g
Fett15,3 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
30 Min
30 Min
1.Hackfleisch krรคftig anbraten,Kabanossi in Scheiben schneiden,Zwiebel hacken,Knoblauch zerkleinern,mischen und zum Hackfleisch geben.Paprika in Streifen schneiden und bei mittlerer Hitze kochen.Bohnen abgieรen,die Flรผssigkeit auf 1/2l bringen und das Hackfleisch ablรถschen.Rotwein und Brรผhwรผrfel zugeben,10min.kรถcheln lassen
2.Bohnen dazu,5min.weiter kรถchen,mitGewรผrzen pikant abschmecken.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von wastel
vom
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