gmischtes Pfandl
leicht
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Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
| Lauch | 2 Stangen |
| Zuchini | 1 kg |
| Frühlingszwiebel | 1 Bund |
| Kartoffel geschält frisch | 1 kg |
| Faschiertes gewürzt | 1 kg |
| Cocktailtomaten | etwas |
| Käse gerieben | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)442 (105)
Eiweiß7,1 g
Kohlenhydrate5,6 g
Fett6 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)442 (105)
Eiweiß7,1 g
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Kochbar empfiehlt
Zubereitung
1.Aus dem gut gewürzten Faschieten Bällchen formen in heißem Öl gut anbraten. Frühlingszwiebel Lauch Zuchini hacken andünsten.Kartoffeln vierteln in Öl anbraten. Alles mit dem Gemüse mischen in eine Auflaufform geben Tomaten halbieren verteilen mit Käse bestreuen und im Rohr bei 200 Grad den Käse schmelzen lassen
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vom
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