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Knuspriger Reissalat mit Lachs und Edamame Bohnen

55 Minleicht

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Zutaten

Zutaten fรผr 2 Personen
Reis (Jasmin oder Basmati)200 Gramm
Sojasauce2 EL
Olivenรถl3 EL
Rote Currypaste1 EL
Edamame (chinesische Bohnen)200 Gramm
Lachs (TK oder frisch)400 Gramm
Paprika1 Stk.
Gurke1
Frรผhlingszwiebeln½ Bund
Salz und Pfeffer etwas
Senf mittelscharf1 EL
Olivenรถl3 EL
WeiรŸweinessig1 EL
Honig2 EL
Nรคhrwertangaben:

Kochbar empfiehlt

Zubereitung

Vorbereitung:
15 Min
Garzeit:
35 Min
Ruhezeit:
5 Min
Gesamtzeit:
55 Min
  • 1.Den Reis zunรคchst mit viel Wasser kochen. Es soll kein Klebreis entstehen. Die einzelnen Kรถrner sollten sich gut voneinander trennen. Den Reis auf ein mit Backpapier ausgelegtes Backblech verteilen und auskรผhlen lassen. Den Ofen derweil auf 200 Grad Umluft vorheizen.

    2.Sobald der Reis abgekรผhlt ist, Sojasauce, Olivenรถl und rote Currypaste dazugeben. Gut vermengen und wieder gleichmรครŸig auf dem Backblech verteilen. Nun in den Ofen geben und fรผr 35-40 Minuten knusprig backen. Zwischendurch mal umrรผhren.

    3.Nun den Lachs vorbereiten. Diesen dazu ordentlich salzen und pfeffern und auf ein separates Backblech geben. Tiefgekรผhlter Lachs sollte circa 12 Minuten vor Ende der Garzeit des Reises in den Ofen wandern, frischer etwa 5-7 Minuten.

    4.Derweil die Gurke in Scheiben schneiden und diese vierteln. Frรผhlingszwiebeln in feine Ringe schneiden. Paprika entkernen und wรผrfeln. Edamame abtropfen. Alles in einer Schรผssel vermengen.

    5.Fรผr die Sauce Olivenรถl, Senf, Honig, Essig, Salz und Pfeffer verrรผhren. Wer mag kann noch Dill hinzufรผgen. Wer es spรคter sauciger mag kann hier auch noch einen Schluck Wasser hinzufรผgen. Den Lachs nach Ablauf der Garzeit aus dem Ofen holen, zerrupfen und mit der Sauce vermengen.

    6.Der knusprigen Reis auf 2 Teller verteilen, Salat darauf geben und mit dem Lachs in Sauce toppen. Guten Appetit!

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    Rezept von Sikei
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