Zutaten fรผr 30 Personen
Zutaten fรผr 30 Personen
Brokkoli und Blumenkohl Tk Mischung | 3000 g |
mehlig kochene Kartoffeln | 2500 g |
Kokosmilch | 1200 ml |
Gemรผsebrรผhe | 4000,00 ml |
saft von Gepressten Limetten | 5 Stรผck |
Minzzweige | 5 |
Salz | etwas |
Pfeffer | etwas |
Curry | etwas |
Zwiebelgewรผrz | etwas |
Knoblauchgewรผrz | etwas |
Ahornsirup | etwas |
Dattelsirup | etwas |
Apfelmus | etwas |
Nรคhrwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)149 (35)
Eiweiร1,5 g
Kohlenhydrate5,5 g
Fett0,7 g
Nรคhrwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)149 (35)
Eiweiร1,5 g
Kohlenhydrate5,5 g
Fett0,7 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
- Vorbereitung:
- 30 Min
- Garzeit:
- 45 Min
Gesamtzeit:
1 Std 15 Min
1 Std 15 Min
1.Kartoffeln schรคlen und in Wรผrfel schneiden. Zusammen mit dem Brokkoli-Blumenkohl-Mix in der Gemรผsebrรผhe kochen bis alles gar ist.
2.Minze fein hacken und zusammen mit dem Limettensaft und der Kokosmilch zu dem Gemรผse geben.
3.Mit den Gewรผrzen abschmecken und nochmals einige Minuten kรถcheln lassen.
4.Mit einem Pรผrierstab grob pรผrieren ( je nach dem wie man seine Suppe mรถchte)
5.Gegebenenfalls abschmecken und warm servieren.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von OffenerTreff
vom
Kommentare zu โInabs Brokkoli - Blumenkohl- Suppeโ