Zutaten fรผr 3 Personen
Linsen: | |
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Zwiebel | ½ Stk. |
Butter | 50 g |
Curry, mittelscharf | etwas |
Schwarze Linsen, eingeweicht | 4 EL |
Rote Linsen | 2 EL |
Gemรผsebrรผhe | 100 ml |
Paprika, eingelegt | 1 Stk. |
Auberginencreme: | |
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Auberginen | 2 Stk. |
Tahini | 1 EL |
Zitrone | 1 Stk. |
Koriander | 10 g |
Petersilie | 10 g |
Olivenรถl | 70 ml |
Knoblauchzehen | 2 Stk. |
Raz El Hanout / Gewรผrzmischung | 1 Prise |
Aubergine | 1 Stk. |
Deko Blรผten | etwas |
Korianderkresse | etwas |
Alter Balsamico | 1 EL |
Olivenรถl | etwas |
Wachteleier | 6 Stk. |
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
- Vorbereitung:
- 10 Min
- Garzeit:
- 15 Min
25 Min
1.Zwiebel fein wรผrfeln und mit der Butter und etwas Salz und Curry anschwitzen. Die schwarzen Linsen dazu geben und noch einmal kurz schwitzen. Mit Gemรผsebrรผhe aufschรผtten und ca. 5 Minuten kochen. Dann die roten Linsen dazu geben. Die Paprika in Wรผrfel schneiden. Wenn die Linsen gar sind und die Flรผssigkeit verkocht, die Paprika dazugeben.
2.Zwei Auberginen im Ganzen auf den Grill legen mit einem Messer einstechen. Wenn sie gar sind aus der Schale kratzen und mit Tahini, Zitronensaft und -zeste, grob gehackten Krรคutern und Knoblauch fein mixen. Mit Salz und Raz el Hanout abschmecken. Mit dem รl zu einer feinen Konsistenz aufrรผhren.
3.Die gegarten Linsen mit der Auberginencreme binden. Einen Teil der Creme zurรผckbehalten.
4.Drei Wachteleier fรผr zwei Minuten kochen und dann schรคlen. Drei Wachteleier in der Pfanne mit etwas รl als Spiegeleier braten.
5.Die dritte Aubergine lรคngs in dรผnne Scheiben schneiden und diese auf dem Grill umseitig braten.
6.Die gegrillten Auberginenscheiben noch mal lรคngs halbieren und in einem Anrichtering als Ring einlegen. Mit den Linsen und dem gekochten Ei fรผllen. Den Ring entfernen und je ein Spiegelei obenauf legen.
7.Ein paar Tupfen der Auberginencreme auf den Teller geben, mit Krรคutern ausdekorieren. Balsamico mit Olivenรถl mischen und damit den Linsensalat be- und umtrรคufeln.
8.Bildrechte: Wiese Genuss
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von Grill den Henssler
vom
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