Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
Artischocke frisch | 4 |
Petersilie | 4 Esslöffel |
Knoblauchzehe | 3 |
Wasser | 400 ml |
Olivenöl extra vergine | 4 Esslöffel |
Salz | etwas |
Pfeffer | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)3 (1)
Eiweiß0,0 g
Kohlenhydrate0,1 g
Fett0,0 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)3 (1)
Eiweiß0,0 g
Kohlenhydrate0,1 g
Fett0,0 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
- Vorbereitung:
- 20 Min
- Garzeit:
- 20 Min
Gesamtzeit:
40 Min
40 Min
1.Petersilie und Knoblauch klein hacken und mit Salz und Pfeffer vermischen.
2.Die Artischocken mit etwas von der Mischung füllen.
3.Olivenöl über die Artischocken geben.
4.So lange kochen bis die Artischocken gar sind.
5.Das Video dazu : https://youtu.be/-Ttiwx27GDs
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Kommentare zu „Artischocken aus Niscemi“