Zutaten fรผr 1 Personen
Zutaten fรผr eine Person
Langkorn-Wildreis-Mischung | 70 Gramm |
รl | 1 EL |
halbe gehackte Frรผhlingszwiebel | etwas |
Gemรผsebrรผhe | 1 EL |
Karotte in Wรผrfeln | 1 |
halbe gelbe Paprika in Wรผrfel | etwas |
Pfeffer, Salz | etwas |
beliebige Wurst (auรer Salami) | 30 Gramm |
Kernmischung | 1 EL |
Weiรweinessig | 2 EL |
Nรคhrwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)1451 (347)
Eiweiร18,3 g
Kohlenhydrate2 g
Fett29,9 g
Nรคhrwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)1451 (347)
Eiweiร18,3 g
Kohlenhydrate2 g
Fett29,9 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
- Vorbereitung:
- 25 Min
Gesamtzeit:
25 Min
25 Min
1.Reis nach Packungsanweisung in Salzwasser zubereiten. Karotte in der Brรผhe (200ml) etwa 8 Minuten zugedeckt garen, abkรผhlen lassen. Inzwischen Zwiebel in รl andรผnsten. Paprika kurz miterhitzen, von der Platte ziehen. Gegarten Reis mit Zwiebel, Karotte und ein bisschen Brรผhe mischen. Schinken und Kerne unterheben. Mit Essig, Salz und Pfeffer abschmecken.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von natti77
vom
Kommentare zu โFeiner Reissalatโ