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Hähnchenbrust mit Pisto Manchego

45 Minleicht

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Zutaten

Zutaten fĂĽr 2 Personen
Hähnchenbrust mit Haut2 Stück
GemĂĽsezwiebel frisch120 gr.
Paprikaschoten frisch,je rot und grĂĽn2 Stk.
Fleischtomaten frisch2 Stk.
Aubergine frisch180 gr.
Zucker1 TL (gestrichen)
Salz etwas
Pfeffer aus der MĂĽhle schwarz etwas
Rosmarin frisch,fein gehackt etwas
Olivenöl extra vergine etwas
Nährwertangaben:

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Zubereitung

Gesamtzeit:
45 Min
  • 1.Hähnchenbrust putzen,salzen und in Olivenöl,von der Hautseite braun und von der anderen Seite kurz anbraten.Mit Pfeffer wĂĽrzen und im Backofen bei 140 Grad Ober/Unterhitze in ca.15 Minuten saftig fertig braten.

    2.Gemüse putzen.Paprika und Tomaten dabei schälen und entkernen.Alles in ca.1,5 cm große Würfel schneiden. Zuerst die Zwiebelwürfel in Olivenöl bei mittlerer Hitze dünsten. Regelmäßig umrühren.Paprika zufügen und, sobald sie weich zu werden beginnen,die Zucchini zugeben.Gemüse salzen und pfeffern und behutsam wenden und braten.

    3.In der Zwischenzeit die Auberginenwürfel in Olivenöl bei starker Hitze goldbraun braten.Herausnehmen,würzen und abtropfen lassen.

    4.Tomaten,Auberginen,Zucker und Rosmarin zu dem anderen GemĂĽse geben.Noch ca. 5 Minuten weiter garen,so das alles weich ist aber noch biss hat.

    5.Gemüse abschmecken und mit der Hähnchenbrust servieren. Dazu passt frisches Baguette.

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    Rezept von golfvornholz
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