Zutaten fรผr 4 Personen
Zutaten fรผr 4 Personen
Wirsingkohl frisch | 350 gr. |
Paprika gelb | 1 |
Paprika rot | 1 |
Schalotten | 3 |
Kartoffeln festkochend | 400 gr. |
รl | 4 EL |
Kรผmmel | 2 TL |
Paprikapulver scharf | 1 TL |
Gemรผsebrรผhe | 1 Liter |
Lorbeerblรคtter | 2 |
Salz | etwas |
Zitronenschale gerieben | 1 TL |
Nรคhrwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)402 (96)
Eiweiร2,6 g
Kohlenhydrate18,3 g
Fett1,2 g
Nรคhrwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)402 (96)
Eiweiร2,6 g
Kohlenhydrate18,3 g
Fett1,2 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
55 Min
55 Min
1.Wirsing in grobe Stรผcke schneiden .Paprikaschoten halbieren ,die Kerne entfernen und die Paprika in cm groรe Stรผcke schneiden.Schalotten halbieren und in Streifen schneiden.Kartoffeln schรคlen ,halbieren und in ca.2 cm dicke Stรผcke schneiden.
2.รl in einem groรem Topf erhitzen .Wirsing ,Paprika und Schalotten darin andรผnsten. Kartoffeln ,Kรผmmel und Paprikapulver zugeben ,kurz mitdรผnsten .Brรผhe zugieรen , Lorbeerblรคtter zugeben ,aufkochen lassen .Bei mittlerer Hitze zugedeckt 15 Min.garen.Mit Salz und Zitronenschale abschmecken .Auf Tellern verteilen und servieren .
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von Sheeva1960
vom
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