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Mango-Melonen-Tomaten-Salat

leicht

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Zutaten

Zutaten fรผr 2 Personen
Melone frisch150 Gramm
Galiamelone150 Gramm
Romana-Tomaten7 klein
Lauchzwiebel frisch1
Knoblauchzehe1
Minzeblรคtter10
Chili frisch1 Stรผck
Olivenรถl extra vergine3 Esslรถffel
Mango Balsamessig1 Esslรถffel
Zucker braun Rohzucker1 Prise
Salz und Pfeffer etwas
Nรคhrwertangaben:

Kochbar empfiehlt

Zubereitung

  • 1.Die Mango und die Melone entkernen, schรคlen und wรผrfeln. Die Lauchzwiebel ( mit Knolle ) in Scheiben schneiden. Die Tomaten in Scheiben schneiden. Die Minze, die Chili und den Knoblauch hacken. Diese Zutaten miteinander vermischen.

    2.Das Olivenรถl mit dem Balsamico verquirlen und รผber den Salat geben. Den Salat mit Salz, Pfeffer und Zucker abschmecken.

    3.Die Minze kann man auch durch Rosmarin, Basilikum oder Koriander austauschen.

    4.Zu dem Salat gab es rote Linsenbรคllchen.

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    Rezept von L****t
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