Zutaten für 2 Personen
Zutaten für 2 Personen
Äpfel | 1 kg |
Flohsamenschalen | 8 EßL |
Stevia oder Xylitol | 1 EßL |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)255 (61)
Eiweiß0,3 g
Kohlenhydrate14,4 g
Fett0,0 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)255 (61)
Eiweiß0,3 g
Kohlenhydrate14,4 g
Fett0,0 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
1.Die Äpfel waschen, schälen, halblieren, vierteln, die Blüte entfernen und in einer Küchenmaschiene zu Mus reiben, dieses in eine Schüssel geben und mit den anderen Zutaten vermischen.
2.Diesen Teig nun auf mit Backpapier ausgelegten Schübe eines Dörrgerätes geben, glatt streichen und bei 40 Grad trocknen, das kann 1-2 Tage dauern.
3.Tipp: Ich habe es auch mit Himbeerer und Brombeeren gemacht, eine tolle Leckerei.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von Forelle1962
vom
Kommentare zu „Apfel - Frucht - Leder“