Zutaten fรผr 6 Personen
Zutaten fรผr 6 Personen
Honigmelone, Fruchtfleisch | 500 gr. |
rote Paprika, Fruchtfleisch | 300 gr. |
Grapefruitfilet | 200 gr. |
Rosinen | 100 gr. |
Weiรweinessig | 200 ml |
Orangensaft | 300 ml |
Gelierzucker 1:2 | 1 Pck. |
Senfkรถrner | 1 TL |
Salz | etwas |
Pfeffer aus der Mรผhle weiร | etwas |
Paprika rosenscharf | etwas |
Chili aus der Mรผhle | etwas |
Nรคhrwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)224 (54)
Eiweiร0,8 g
Kohlenhydrate11,2 g
Fett0,2 g
Nรคhrwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)224 (54)
Eiweiร0,8 g
Kohlenhydrate11,2 g
Fett0,2 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
1 Std
1 Std
1.Melone halbieren, Kerne entfernen, Fruchtfleisch fein wรผrfeln und 500 g abwiegen. Paprikaschoten putzen, sehr fein wรผrfeln und 300 g abwiegen. Grapefruit schรคlen, die weiรe Haut dabei entfernen, Filets herausschneiden und 200 g abwiegen.
2.Die vorbereiteten Zutaten mit Rosinen, Weiรweinessig, Orangensaft in einen Kochtopf geben. Unter Rรผhren alles zum Kochen bringen und 10 Min. kochen und ab und zu umrรผhren.
3.Den Zucker, und die Gewรผrze hinzufรผgen und nochmals aufkochen lassen und abschmecken.
4.Die Glรคser mit kochendem Wasser ausspรผlen und das Chutney sofort einfรผllen und verschlieรen. Die Glรคser dann auf fรผr 15 Minuten auf den Kopf stellen.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von eagle-Peter
vom
Kommentare zu โMelonen-Paprika-Grapefruit-Chutneyโ