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rote Linsensalat

leicht

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Zutaten

Zutaten fรผr 4 Personen
Ahornsirup1 EL
Tomatenmark2 EL
rote Linsen250 g
Gemรผsebrรผhe500 ml
Cocktailtomaten etwas
Gurke etwas
Kopfsalat etwas
rote Paprika etwas
Feta150 g
Hรผttenkรคse150 g
Peffer, Salz etwas
WeiรŸer Balsamico1 EL
Rapsรถl2 EL
Petersilie Zitronenmelisse etwas
Nรคhrwertangaben:

Kochbar empfiehlt

Zubereitung

  • 1.Den Ahornsirup und das Tomatenmark in einem Topf erhitzen und karamellisieren.

    2.Die roten Linsen hinzugeben und kurz mitbraten.

    3.Mit der Brรผhe ablรถschen.

    4.Das Ganze ca 10 Minuten ohne Deckel kochen lassen.

    5.Die eingekochten Linsen abkรผhlen lassen.

    6.Die Paprika, die Gurke, die Tomaten und den Salat kleinschneiden, hinzugeben und vermengen. Die Mengenangaben habe ich hier weggelassen, weil man von allem nicht viel benรถtigt und einfach bei der Zubereitung mal schauen kann, wieviel man wovon mรถchte.

    7.Den Feta und den Hรผttenkรคse unterrรผhren.

    8.Mit Essig, ร–l, Salz, Pfeffer und Krรคutern wรผrzen und ebenfalls vermengen.

    9.Das Gemรผse kann je nach Belieben geรคndert werden und auch bei der Wahl der Krรคuter kann man nach Geschmack variieren.

    10.Der Salat eignet sich super zum Mitnehmen zur Arbeit :-)

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    Rezept von SorellaPaella
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