Zutaten fรผr 2 Personen
Zutaten fรผr 2 Personen
Zucchini frisch | etwas |
Getrocknete Tomaten in รl | etwas |
Balsamico-Essig | etwas |
Olivenรถl | etwas |
Salz | etwas |
Pfeffer | etwas |
Oregano | etwas |
Nรคhrwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)109 (26)
Eiweiร0,9 g
Kohlenhydrate2,5 g
Fett1,2 g
Nรคhrwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)109 (26)
Eiweiร0,9 g
Kohlenhydrate2,5 g
Fett1,2 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
1 Std 50 Min
1 Std 50 Min
1.Die Zucchini stifteln, in einer Pfanne bei offenem Deckel anbraten bis sie bissfest sind. Dรผrfen auch etwas braun werden.
2.Abkรผhlen lassen und Salzen.
3.Die getrockneten Tomaten in Stรผcke schneiden und dazu geben. Zum Schluร nach Bedarf wรผrzen.
4.Die Mengen sind beliebig variierbar.
5.Ich persรถnlich nehme keinen Oregano mehr dazu, auch kein Olivenรถl zusรคtzlich, weil ich finde daร das รl der abgetropften Tomaten ausreicht.
6.Salat sollte gut durchziehen kรถnnen, so schmeckt er am Besten.
7.es kommt noch ein Bild mit dem fertigen salat
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von peracher
vom
Kommentare zu โZucchini Salatโ