Zutaten für 2 Personen
Zutaten für 2 Personen
Käse (beliebig) | 350 Gramm |
Apfel Elstar | 1 |
Kiwi | 2 |
Mini-Paprika | 4 |
Lauchzwiebelstangen | 2 |
Clementine | 1 |
Olivenöl extra vergine | 2 Esslöffel |
Petersilie gehackt | 1 Esslöffel |
Salz und Pfeffer | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)1520 (363)
Eiweiß21,8 g
Kohlenhydrate-
Fett30,7 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)1520 (363)
Eiweiß21,8 g
Kohlenhydrate-
Fett30,7 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
1.Das Olivenöl mit dem ausgepressten Saft der Clementine verquirlen. Salzen und pfeffern.
2.Das Obst und die Paprika würfeln. Die Lauchzwiebeln in Ringe schneiden. Den Käse würfeln.
3.Diese Zutaten mit dem Dressing und der Petersilie vermischen. Mit Salz und Pfeffer abschmecken
4.Ich hatte einen Möhrenkäse und Emmentaler.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von M****8
vom
Kommentare zu „fruchtiger Käsesalat mit Äpfeln, Kiwi und Paprika“