Zutaten fรผr 6 Personen
Zutaten fรผr 6 Personen
Broccoli frisch | 400 g |
Kartoffel | 1 grosse |
rote Paprika | ½ |
Karotte | 1 mittelgrosse |
Ei | 1 |
Glatte Petersilie fein geschnitten | 1 handvoll |
Naturjoghurt | 2 EL |
Mehl | 1 TL |
Brรผhe | 1500 ml |
Nรคhrwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)188 (45)
Eiweiร3,6 g
Kohlenhydrate5,2 g
Fett1 g
Nรคhrwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)188 (45)
Eiweiร3,6 g
Kohlenhydrate5,2 g
Fett1 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
30 Min
30 Min
1.Broccoli waschen in Rรถschen teilen und Kartoffel schรคlen kleinschneiden und mit 1500ml Brรผhe weichkochen.
2.Petersilie waschen, Karotte schรคlen Paprika entkernen, und Kleinschneiden.
3.Broccoli-Kartoffel Mit dem Pรผrierstab pรผrieren.
4.Kleingeschnittenes Gemรผse zum Broccoli geben und bei mittlerer Hitze 5 min. mitkochen. Herdplatte ausstellen.
5.In einem Mixbecher Ei mit Joghurt und Mehl mixen und in die nicht mehr kochende Suppe einrรผhren. Suppe muss nicht nochmal kรถckeln ist fertig.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von S****7
vom
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