Zutaten für 2 Personen
Zutaten für 2 Personen
TK-Prinzessbohnen | 300 g |
Butter | 2 EL |
italienische Kräutermischung, TK | 3 EL |
Salz, Pfeffer | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)1192 (285)
Eiweiß10,9 g
Kohlenhydrate52,0 g
Fett3,3 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)1192 (285)
Eiweiß10,9 g
Kohlenhydrate52,0 g
Fett3,3 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
20 Min
20 Min
1.Die Prinzessbohnen nach Packungsanweisung im kochenden Salzwasser garen. Abgießen und abtropfen lassen.
2.Die Butter zerlassen und die italienische Kräutermischung darin andünsten. Bohnen untermischen und 2 Minuten mitdünsten. Mit Salz und Pfeffer würzen.
3.Schmeckt gut zu "Gefülltes Schweinefilet mit Kräuter-Frischkäse" oder zu Kurzgebratenem.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von tigerlilly63
vom
Kommentare zu „Mediterranes Bohnengemüse“