Zutaten fรผr 1 Personen
Zutaten fรผr eine Person
Paprikaschote | 1 rote |
Olivenรถl | 1 EL |
festkochende Kartoffeln | 150 g |
Chilischoten | 2 rote |
Knoblauchzehen | 3 |
Mayonnaise | 250 g |
Salz | etwas |
Nรคhrwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)2055 (491)
Eiweiร1,7 g
Kohlenhydrate7,1 g
Fett51,4 g
Nรคhrwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)2055 (491)
Eiweiร1,7 g
Kohlenhydrate7,1 g
Fett51,4 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
1.Paprikaschote schรคlen,halbieren und in kleine Wรผrfel schneiden.
2.Kartoffeln schรคlen, in Wรผrfel schneiden und in Salzwasser garen.
3.Abgieรen und auskรผhlen lassen.
4.รl in einer Pfanne erhitzen und die Paprikawรผrfel darin 3 Minuten anbraten.
5.Chilischoten halbieren, Kerne entfernen und grob zerteilen.
6.Knoblauch schรคlen.
7.Paprika, Chilis, Salz und Knoblauch im Mixer pรผrieren.
8.Kartoffeln durch die Presse drรผcken.
9.Das Pรผree und die gepressten Kartoffeln unter die Mayonnaise rรผhren.
10.Nochmal abschmecken und zu gegrilltem Fleisch oder gegrilltem Fisch servieren.
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vom
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