Zutaten fรผr 4 Personen
Zutaten fรผr 4 Personen
Kasslerkotelett gerรคuchert | 4 |
Sauerkraut abgetropft | 250 g |
Paprika | 1 rote |
Lauch | 150 g |
Kartoffel | 1 mittelgrosse |
Knoblauch | 2 Zehen |
Tomatenmark | 1 EL |
Paprikapulver | 1 EL |
Gemรผsebrรผhe | 100 ml |
Chayennepfeffer, Majoran, Salz | etwas |
Olivenรถl | 2 EL |
Nรคhrwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)228 (54)
Eiweiร2,9 g
Kohlenhydrate6,6 g
Fett1,7 g
Nรคhrwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)228 (54)
Eiweiร2,9 g
Kohlenhydrate6,6 g
Fett1,7 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
20 Min
20 Min
1.Den Lauch putzen und in Ringe schneiden, Paprika entkernen, waschen und wรผrfeln. Knoblauch schรคlen und fein hacken.
2.1 EL รl in einer Pfanne erhitzen und die Paprika, den Lauch und den Knoblauch darin anbraten. Das Paprikapulver einstreuen und das Tomatenmark hinzugeben und unterrรผhren. Mit der Gemรผsebrรผhe ablรถschen.
3.Das Sauerkraut zerpflรผcken und ebenfalls dazu geben. Die Kartoffel schรคlen und in das Gemรผse raspeln. Mit Salz, Majoran und Chayennepfeffer wรผrzen. Auf kleiner Flamme 10min kรถcheln lassen.
4.Kasslerkotelett abtupfen und 1 El รl in einer zweiten Pfanne erhitzen. Die Kotelettes darin scharf anbraten. Bei uns gab es fรผr die Jungs noch Kartoffeln dazu!
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von a****a
vom
Kommentare zu โPaprika-Sauerkraut mit Kasslerkotelettโ