Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
Dinkel Mehl | 200 Gramm |
Milch | 200 Milliliter |
Eier | 3 Stück |
Gratin Käse | 200 Gramm |
Salz | etwas |
Pfeffer | etwas |
Kräuter | etwas |
Paprika rot | 1 |
Kochschinken | 200 Gramm |
Katenschinken fein gewürfelt | 50 Gramm |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)668 (159)
Eiweiß13,5 g
Kohlenhydrate18,1 g
Fett3,5 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)668 (159)
Eiweiß13,5 g
Kohlenhydrate18,1 g
Fett3,5 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
30 Min
30 Min
1.Den Ofen auf 180 C° Ober und Unterhitze / 150 C° Heißluft vorheizen.
2.Mehl, Milch und Eier in einer Schüssel zusammenrühren.
3.Die Paprika in kleine Würfel; den Kochschinken ebenfalls schneiden.
4.Nun, alles was noch nicht in der Schüssel ist, hineingeben und mit Salz und Pfeffer und Kräutern abschmecken.
5.Die Förmchen bis zum Rand füllen und in den Ofen damit. Nach 30 Minuten wieder an den Ofen erinnern und das Blech herausnehmen.
6.Kann sofort serviert werden. Schmeckt aber auch kalt mit Knobi Joghurt.
7.Natürlich kann nach Lust und Laune mit den Zutaten variiert werden. Bitte nur das Mehl, die Milch und die Eier nicht verändern.
8.Wer eine beschichtete Form hat, kann sich das Papier sparen.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von h****i
vom
Kommentare zu „Pizza Muffin“