Zutaten fรผr 2 Personen
Zutaten fรผr 2 Personen
Couscous | 250 gr |
Zwiebel | 1 |
Knoblacuhzehe | 1 |
Paprika | 1 rote |
Butter | 1 EL |
Salz | 1 EL |
Pfeffer | 1 TL |
Paprikapulver | 1 TL |
Kreuzkรผmmel | 1 EL |
Tomatenmark | 2 EL |
Nรคhrwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)1455 (348)
Eiweiร12,5 g
Kohlenhydrate70,5 g
Fett1,2 g
Nรคhrwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)1455 (348)
Eiweiร12,5 g
Kohlenhydrate70,5 g
Fett1,2 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
1.Zwiebel, Knoblauch und Paprika fein hacken und in einer Pfanne mit einem EL Butter anbraten. Nach 5 Minuten den Couscous dazu geben und kurz mit anbraten.
2.500 ml Wasser mit Tomatenmark und Gewรผrzen anrรผhren und zum Couscous in die Pfanne geben, aufkochen lassen, Herd runter stellen und fertig garen. Etwas 20 Minuten mรผsste der Couscous fertig sein.
3.Schnell, lecker und einfach :))
4.Eine Beilage die zu vielem gereicht werden kann. Ich habe es heute mit Sigara Bรถrek und Joghurt gereicht :))
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von M****n
vom
Kommentare zu โCousCousโ