Zutaten für 6 Personen
Zutaten für 6 Personen
Dörrpflaumenkompott | 200 g |
Nüsse | 120 g |
Couscous | 250 g |
Gemüsebrühe | 300 ml |
Zitronensaft | 3 EL |
Olivenöl | 1 EL |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)832 (199)
Eiweiß7,9 g
Kohlenhydrate24,3 g
Fett7,6 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)832 (199)
Eiweiß7,9 g
Kohlenhydrate24,3 g
Fett7,6 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
15 Min
15 Min
1.Das Couscous in einer Schüssel mit einem Esslöffel Öl vermengen. Das Dörrobst klein schneiden. Die Nüsse zermahlen und einer Pfanne ohne Fett goldbraun rösten. Beides mit dem Couscous mischen und mit der heißen Brühe übergießen. 5 Minuten quellen lassen, dann den Couscous mit einer Gabel auflockern, mit Salz, Pfeffer und Zitronensaft abschmecken und warm halten.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von S****t n****t g****'
vom
Kommentare zu „Couscous“