Zutaten fรผr 4 Personen
Zutaten fรผr 4 Personen
Eier | 3 |
Dattel getrocknet | 10 |
Milch | 125 ml |
Salz | etwas |
Pfeffer | etwas |
Chili | etwas |
Zimt | etwas |
Nรคhrwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)224 (53)
Eiweiร3,5 g
Kohlenhydrate5,7 g
Fett1,7 g
Nรคhrwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)224 (53)
Eiweiร3,5 g
Kohlenhydrate5,7 g
Fett1,7 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
10 Min
10 Min
1.Die Datteln halbieren, entkernen und flachdrรผcken.
2.Die Eier mit der Milch verrรผhren und mit Salz, Pfeffer und Chili wรผrzen
3.Butter in einer Pfanne zum schmelzen bringen, die Datteln kurz anbraten und dann die Eier zugeben.
4.Die Hitze runterdrehen und einen Deckel auf die Pfanne geben. Da man das Omelett nicht wenden kann, durchstocken lassen und darauf achten, dass die Hitze nicht so groร ist, sonst brennt es an.
5.Zum Schluร das Omelett mit Zimt bestรคuben
6.Schmeckt Super zu Fladenbrot. Zum Frรผhstรผck reicht es fรผr 4 Personen , als Hauptgericht auch fรผr eine Person :)
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von F****u
vom
Kommentare zu โOmelett auf persische Artโ