Zutaten fรผr 1 Personen
Zutaten fรผr eine Person
Toastbrot | 2 Scheiben |
Butter | etwas |
Bacon | 5 Scheiben |
Eier | 2 |
Rapsรถl | 1 EL |
Salz | etwas |
Pfeffer | etwas |
Parmesan gerieben | etwas |
Schnittlauch in Rรถllchen | etwas |
Nรคhrwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)1320 (315)
Eiweiร12,3 g
Kohlenhydrate4,3 g
Fett28 g
Nรคhrwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)1320 (315)
Eiweiร12,3 g
Kohlenhydrate4,3 g
Fett28 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
1.das brot toasten......mit butter bestreichen.....auf einen teller legen.
2.den bacon in stรผcke schneiden...in der pfanne ohne fett knusprig braten....auf dem toast verteilen.
3.das oel in der pfanne erhitzen......die eier darin braten.....vorher aufschlagen.....mit salz unf pfeffer wรผrzen...mit schnittlauch besteuen.
4.kurz vor garende den parmesan รผber die eier reiben......deckel auflegen bis der kรคse zerlaufen ist.
5.die eier auf den toast legen....lasst es euch schmecken
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von i****0
vom
Kommentare zu โSpiegelei auf Toastโ