Zutaten fรผr 2 Personen
Zutaten fรผr 2 Personen
etwas Zwiebel | etwas |
Butter | 1 Esslรถffel |
Rote Bete frisch | 1 |
Apfel frisch | ½ |
Ingwer frisch etwa daumennagelgroร | 1 Stรผck |
Gemรผsebrรผhe | 150 Milliliter |
Pfeffer weiร gemahlen | etwas |
Salz | etwas |
Schnittlauch frisch | etwas |
Saure Sahne | etwas |
Nรคhrwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)94 (23)
Eiweiร0,3 g
Kohlenhydrate0,8 g
Fett2 g
Nรคhrwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)94 (23)
Eiweiร0,3 g
Kohlenhydrate0,8 g
Fett2 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
20 Min
20 Min
1.Zwiebel schรคlen und fein wรผrfeln. Rote Bete schรคlen und in Wรผrfel schneiden (besser Handschuhe tragen !). Apfel schรคlen, vom Kerngehรคuse befreien und ebenfalls in Wรผrfel schneiden. Ingwer schรคlen und fein reiben.
2.Zwiebel in der heiรen Butter andรผnsten. Rote Bete, Apfel und Ingwer dazugeben und kurz mit andรผnsten. Gemรผsebrรผhe angieรen. Kurz aufkochen und auf kleiner Flamme ca. 20 bis 25 Minuten kรถcheln lassen.
3.Suppe pรผrieren. Mit Pfeffer und Salz abschmecken.
4.Suppe auf Teller verteilen. Mit, in feine Ringe geschnittenen, Schnittlauch und saurer Sahne garnieren.
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