Zutaten fรผr 2 Personen
Zutaten fรผr 2 Personen
Hackbรคllchen : | |
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Rinderhack | 250 g |
Curry | 1 ½ Teelรถffel |
Paprika edelsรผร | 1 Teelรถffel |
Senf mittelscharf | 1 Teelรถffel |
Zwiebel gewรผrfelt | ½ Stk. |
Chillischote frisch aus der Mรผhle gemahlen | etwas |
Muskatnuss frisch gerieben | etwas |
Salz und Pfeffer | etwas |
Semmelmehl | 2 Esslรถffel |
Ei | 1 Stk. |
Beilage: | |
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Zucchini frisch | 1 Stk. |
Kartoffeln festkochend | 4 Stk. |
Mozzarella Minis | 2 Pรคckchen |
Tomaten : | |
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Rispen-Tomaten | 5 Stk. |
Salz grob | etwas |
Pfeffer aus der Mรผhle schwarz | etwas |
Bedecken mit : | |
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Appenzeller Rahmstufe | 100 g |
Nรคhrwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)1080 (258)
Eiweiร15,1 g
Kohlenhydrate2,1 g
Fett21,3 g
Nรคhrwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)1080 (258)
Eiweiร15,1 g
Kohlenhydrate2,1 g
Fett21,3 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
45 Min
45 Min
Zucchini , einschichten in Auflaufform :
1.Enden abschneiden, waschen & in Wรผrfel schneiden.
Kartoffeln :
2.schรคlen , in Wรผrfel schneiden, zugeben.
Tomaten :
3.waschen, Butzen entfernen, in 1/6 trennen zugeben. Nun alles wรผrzen .
Mozzarella :
4.abgieรen zugeben.
Hackbรคllchen :
5.Alle Zutaten gut vermengen , dann kleine Bรคllchen formen.
6.Appenzeller reiben und รผber den Auflauf geben. Im Backofen bei 160 ยฐC 45 Min garen.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von G****A
vom
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