Zutaten fรผr 2 Personen
Zutaten fรผr 2 Personen
Pasta | 250 gr. |
Tomatenmark | 100 gr. |
Wasser lauwarm | 200 gr |
Gemรผsebrรผhe | 2 TL |
Thunfisch Konserve abgetropft | 1 |
Salz und Pfeffer | etwas |
Crรจme fraรฎche mit Krรคutern | etwas |
Erbsen grรผn Konserven | 100 gr. |
Curryketchup | 2 EL |
Reibkรคse | etwas |
Nรคhrwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)657 (157)
Eiweiร8,4 g
Kohlenhydrate21,3 g
Fett4,1 g
Nรคhrwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)657 (157)
Eiweiร8,4 g
Kohlenhydrate21,3 g
Fett4,1 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
15 Min
15 Min
1.Ein Rezept was mir spontan eingefallen ist ;) Die Pasta nach Vorgabe kochen, Thunfisch mit Tomatenmark und Wasser ansetzen, 2 TL Gemรผsebrรผhe zufรผgen, aufkochen und auf kleiner Flamme kรถcheln. Dann die Erbsen hinzufรผgen und mit Salz und Pfeffer sowie 2 EL Curryketchup und 1 EL Creme Fraiche abschmecken und 1 min kรถcheln lassen. Etwas Parmesan oder Reibkรคse als Topping verwenden.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von g****e
vom
Kommentare zu โPasta mit Thunfischtomatensosseโ