Zutaten fรผr 1 Personen
Zutaten fรผr eine Person
rote Johannisbeeren, gefroren / TK | 100 g |
Magerquark | 200 g |
Kartoffelstรคrke Mehl | 2 EL |
Ei | 1 |
Salz | etwas |
Wasser | etwas |
Butter | 1 EL |
Nรคhrwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)247 (59)
Eiweiร9,3 g
Kohlenhydrate3,7 g
Fett0,2 g
Nรคhrwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)247 (59)
Eiweiร9,3 g
Kohlenhydrate3,7 g
Fett0,2 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
12 Min
12 Min
1.Quark, Ei und Salz mit dem Schneebesen verquirlen, Katoffelstรคrke dazu, Wasser zugeben, ...es muss ein cremiger Teig entstehen...
2.Beschichtete Pfanne (28cm) erhitzen, Butter schmelzen und den Teig in die Pfanne geben. Leicht anbraten lassen und die Johannisbeeren darรผberstreuen (die Beeren sollten gefroren sein, da sie sonst zu schnell platzen). Deckel drauf und bei mittlerer Hitze ca 8-9- Minuten braten. Es bildet sich unten eine schรถne goldbraune Kruste, oben ist der Teig durchgegart und die Johannisbeeren beginnen Saft abzusondern...
3.Fertig! Auf einen Teller gleiten lassen und dabei zusammenklappen, etwas Zucker dazu.... ...bald kommt noch ein schรถneres Foto...
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von schwarzmond
vom
Kommentare zu โJohannisbeer-Quarkpfannkuchenโ