Zutaten für 5 Personen
Zutaten für 5 Personen
Lachs (Salm) | 500 g |
Meersalz grob | 1 TL |
Zucker | 1 TL |
Rosmarinzweig | 1 Stück |
Sojasoße | 1 Spritzer |
Fischsoße | 1 Spritzer |
Kreuzkümmel | 1 Prise |
Koriandersamen | 1 Prise |
Ingwerknolle | 1 Stück |
Olivenöl | 1 Schuss |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)753 (180)
Eiweiß19,9 g
Kohlenhydrate-
Fett11,2 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)753 (180)
Eiweiß19,9 g
Kohlenhydrate-
Fett11,2 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
13 Std
13 Std
1.Den Lachs in Stücke schneiden, den Rosmarin grob hacken, den Kreuzkümmel fein mahlen sowie den Ingwer schälen und in kleine Stücke schneiden. Anschließend den Lachs mit Rosmarin, Salz, Zucker, Soja- und Fischsoße, Kreuzkümmel, Ingwer und Koriandersamen marinieren. Wenn möglich, die Stücke in einem Vakuumbeutel konservieren.
2.Die Marinade mindestens 12 Stunden einziehen lassen, danach abspülen und den Lachs abtupfen. Den Fisch mit Olivenöl bedecken und mit Backpapier abdecken. Dann im Ofen bei 40 °C 45 bis 50 Minuten confieren (im eigenen Fett garen).
3.Den Lachs kann man hervorragend mit Fenchel- oder Spargelsalat als Vorspeise servieren.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von K****s
vom
Kommentare zu „Lachs Confit“