Zutaten für 2 Personen
Zutaten für 2 Personen
Zucchini frisch | 2 gelbe |
Gemüsebrühe | ½ Liter |
Alpro-Soya | 1 Becher |
Salz,Pfeffer | etwas |
Muskat aus der Mühle | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)80 (19)
Eiweiß0,2 g
Kohlenhydrate0,4 g
Fett1,8 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)80 (19)
Eiweiß0,2 g
Kohlenhydrate0,4 g
Fett1,8 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
1.Die Zucchinis waschen und wieder trocknen.
2.Dann auf einen Hobel in Scheiben schneiden und in der Gemüsebrühe zum kochen bringen.
3.Mit einem Mixer pürieren, einen ½ Becher Alpro-Soya (habe nicht alles benötigt) unterrühren. Nun nur noch mit Salz, Pfeffer aus der Mühle und frisch geriebenem Muskat abschmecken und das Süppchen ist fertig.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von Forelle1962
vom
Kommentare zu „Suppen & Eintöpfe : Gelbe – Zucchini – Suppe“