Zutaten fรผr 4 Personen
Zutaten fรผr 4 Personen
Zucchini | 1200 g |
Gemรผsebrรผhe | 1200 ml |
groรe Zwiebeln | 2 Stk. |
Salbeiblรคtter (in Streifen geschnitten | 3 TL |
Salz | etwas |
schwarzer Pfeffer | etwas |
Paprikapulver edelsรผร | etwas |
Sahne | 6 EL |
Olivenรถl | 4 EL |
Nรคhrwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)98 (23)
Eiweiร0,4 g
Kohlenhydrate1,4 g
Fett1,8 g
Nรคhrwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)98 (23)
Eiweiร0,4 g
Kohlenhydrate1,4 g
Fett1,8 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
30 Min
30 Min
1.Zucchini dรผnn schรคlen und in grobe Wรผrfel schneiden. Zwiebeln schรคlen und wรผrfeln. รl in einem Topf erhitzen und die Zwiebelwรผrfel darin glasig braten. Zucchiniwรผrfel zugeben und kurz mitbraten. Dann mit der Gemรผsebrรผhe aufgieรen und weich kochen lassen.
2.Danach die Sahne zugieรen und alles pรผrieren. Mit Salz, Pfeffer und Paprikapulver abschmecken. Zum Schluss die Salbeiblรคtter darรผberstreuen.
3.Wer mag, kann als Einlage noch gebratene Hรคhnchenbruststรผckchen oder Schinkenstreifen dazugeben.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von jojoheike09
vom
Kommentare zu โZucchini-Suppeโ