Zutaten für 2 Personen
Zutaten für 2 Personen
Putenbrust | 300 dag |
Zwiebel | 2 Stück |
Philadelphia Balance-Liptauer Geschmack | 2 EL |
Soda oder Mineralwasser | 200 ml |
Salz, Pfeffer | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)456 (109)
Eiweiß23,3 g
Kohlenhydrate0,7 g
Fett1,3 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)456 (109)
Eiweiß23,3 g
Kohlenhydrate0,7 g
Fett1,3 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
15 Min
15 Min
1.Zwiebel in grobe Stücke schneiden und in der heißen Pfanne anbraten. Fleisch dazugeben und ebenfalls anbraten.
2.Wenn das Fleisch fast durch ist, das Ganze mit Soda oder Mineralwasser aufgießen und Philadelphia dazugeben und verrühren. Aufkochen lassen und bei mittlerer Hitze nun köcheln lassen, bis das Wasser verdampft ist und eine sämige Sauce entsteht.
3.Aus der Pfanne nehmen und heiß servieren, evtl. mit Röstzwiebeln garnieren!!!
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von R****i
vom
Kommentare zu „Zwiebel Geschnetzeltes Liptauer Art“