Zutaten fรผr 4 Personen
Zutaten fรผr 4 Personen
Spargel frisch | 2 kg |
Butter | 50 g |
Salz | etwas |
Pfeffer | etwas |
Zucker | 1 Pr |
Schweinefilet | 2 |
Schnittlauch frisch | ½ Bund |
Petersilienblatt frisch | ½ Bund |
Fรผr die Sauce Hollandaise | |
---|---|
Butter geschmolzen | 200 g |
Eigelb | 2 |
Weiรwein | 2 EL |
Zitronensaft | etwas |
Salz | etwas |
Pfeffer | etwas |
Nรคhrwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)406 (97)
Eiweiร3,6 g
Kohlenhydrate2,3 g
Fett7,9 g
Nรคhrwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)406 (97)
Eiweiร3,6 g
Kohlenhydrate2,3 g
Fett7,9 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
1.das Schweinefilet im heieรm รl rundherum anbraten. Mit Salz und Pfeffer wรผrzen. Filet auf ein Backblech legen und im heiรen Ofen (Umluft 150 Grad) ca. 20 Min backen. Spargel im kochenden Wasser mit etwas Butter , 1 Prise Zucker und 1 Prise Salz ca. 15 Min garen. Krรคuter waschen und hacken,bzw in Rรถllchen schneiden.
Fรผr die Sauce Hollandaise
2.200 g Butter zerlassen und etwas abkรผhlen lassen. 2 Eigelb mit 2 EL Weiรwein im Wasserbad so lange aufschlagen,bis die Masse dicklich ist. Die Schรผssel aus dem Wasserbad nehmen und die etwas abgekรผhlte Butter langsam darunterschlagen. Soรe mit Zitronensaft,Salz und Pfeffer abschmecken.
3.Spargel abtropfen lassen. Das Fleisch aufschneiden und mit Spargel anrichten.
4.Ich habe dazu Salzkartoffel gereicht.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von Erdbeere76
vom
Kommentare zu โSpargel mit Schweinefilet und Sauce Hollandaiseโ