Saftige Hähnchenschenkel auf Gemüsebett
1 Std 10 Minleicht
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Zutaten für 3 Personen
Zutaten für 3 Personen
| Karotten | 200 g |
| Staudensellerie | 2 Stangen |
| Lauch | 1 Stange |
| je ca 200g Hähnchenschenkel | 3 |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)137 (33)
Eiweiß0,8 g
Kohlenhydrate6,8 g
Fett0,2 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)137 (33)
Eiweiß0,8 g
Kohlenhydrate6,8 g
Fett0,2 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
1 Std 10 Min
1 Std 10 Min
1.Backofen auf 200 grad vorheizen. Karotten putzen,waschen,schälen und in ca 0,5 cm dicke Streifen schneiden. Staudensellerie putzen,waschen und ca 1 cm dicke Scheiben schneiden. Lauch putzen ,waschen und ca o,5 cm breite Rige schneiden.
2.Hähnchenschenkel waschen und trocken tupfen. In einen Bratbeutel alles hineingeben und eine Hähnchenwürze hinzugeben. Dann alles verschliessen und in einer Form im Backofen geben, Bitte darauf achten das Ihr die Hähnchenschenkel auf dem Gemüse liegen habt.
3.Dann auf der untersten Schiene stellen und ca 60 minuten garen.
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vom
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