SCHNELLER HACKBRATEN
20 Mineinfach
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Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
| ZWIEBELSUPPE | ½ PÄCKCHEN |
| SAHNE ODER QUARK | ½ BECHER |
| HACKFLEISCH VERRÜHREN | 250 GRAMM |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)616 (147)
Eiweiß11,9 g
Kohlenhydrate0,2 g
Fett11,1 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)616 (147)
Eiweiß11,9 g
Kohlenhydrate0,2 g
Fett11,1 g
Zubereitung
Gesamtzeit:
20 Min
20 Min
1.DIE ZWIEBELSUPPE MIT DER SAHNE ODER DEM QUARK VERRÜHREN UND DANN DAS HACKFLEISCH DAZU GEBEN UND VERMISCHEN . DAS GANZE IN DIE MIKOKANNE GEBEN UND DANN 13 MIN. BEI 600 - 800 WATT BRATEN . DANACH DANN MOCHMAL 5 MIN. STEHEN LASSEN .
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vom
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