Gyrospfanne schnelle Art
15 Minleicht
Bild 1 von 1 Gyrospfanne schnelle Art 
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Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
| Rinder/Lammhack | 500 g |
| Zwiebeln | 2 |
| Knoblauchzehen | 5 |
| Gyrosgewürz | 2 EL |
| Chilliflocken | 1 TL |
| Salz | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)650 (155)
Eiweiß19,6 g
Kohlenhydrate0 g
Fett8,6 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)650 (155)
Eiweiß19,6 g
Kohlenhydrate0 g
Fett8,6 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
15 Min
15 Min
1.Hackfleisch gut anbraten bis es durch ist
2.Zwiebel in dünne Scheiben schneiden, Koblauch hacken
3.Zum Hack dazugeben und nochmal so ca 5-7 min mit braten. Abschmecken, fertig. Dazu gab es Reis.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von f****n
vom
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