Reispfanne
30 Minleicht
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Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
| Reis | 200 Gramm |
| Fleischwurst | 250 Gramm |
| Gemüsebrühe | 250 ml |
| Tomatenmark | 3 El |
| Ketchup | 2 El |
| Salz, Pfeffer | etwas |
| Mais | 1 kleine Dose |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)897 (214)
Eiweiß6,5 g
Kohlenhydrate22,5 g
Fett10,9 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)897 (214)
Eiweiß6,5 g
Kohlenhydrate22,5 g
Fett10,9 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
30 Min
30 Min
1.Den Reis kochen. Fleischwurst in Würfel schneiden und in heißem Öl anbraten. Gemüsebrühe zugießen. Tomatenmark und Ketchup dazugeben. Den gekochten Reis und den abgetropften Mais unterrühren. Mit Salz und Pfeffer würzen. 5 Minuten auf der ausgeschalteten Herdplatte köcheln lassen.
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vom
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