Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
Garnelen TK | 200 gr. |
Lachsfilet ohne Haut | 800 gr. |
Salatgurken | 2 |
Dill frisch | etwas |
Senf | 1 EL |
Honig flüssig | 1 EL |
Zitronensaft | 2 EL |
Salz | etwas |
Pfeffer weiß | etwas |
Gemüsebrühe-Pulver | 1 EL |
Mehl | 2 EL |
Butter | 3 EL |
Schlagsahne | 100 gr. |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)786 (188)
Eiweiß18,0 g
Kohlenhydrate0,4 g
Fett12,8 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)786 (188)
Eiweiß18,0 g
Kohlenhydrate0,4 g
Fett12,8 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
45 Min
45 Min
1.Garnelen auftauen lassen.Die Butter in einem Topf erhitzen und das Mehl darin leicht anschwitzen.300 ml Wasser und die Sahne unter Rühren zugeben,Brühe zugeben und aufkochen lassen.Bei mittlerer Htze ca 5 Minuten köcheln lassen.Mit Salz,Pfeffer,Zitronensaft,Honig und Senf abschmecken.
2.Den Lachs in 4 Stücke schneiden und mit Salz und Pfeffer würzen.Die Gurken schälen,halbieren,entkernen und dünne Scheiben hobeln.Dill abzupfen und unter die Soße rühren.
3.Gurkenscheiben in eine gefettete Auflaufform geben und den Lachs darauf verteilen.Die Soße darügergießen und mit den Garnelen belegen.Im vorgeheizten Backofen bei 175 Grad Umluft 20 Minuten garen.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von t****o
vom
Kommentare zu „Lachsgratin“