Zutaten fรผr 2 Personen
Zutaten fรผr 2 Personen
Lachsfilets | 2 |
Kartoffeln | 400 gr |
Zwiebel | 1 |
รl | 1 EL |
Gurke | 1 kleine |
Zitronensaft | 2 EL |
Salz und Pfeffer | etwas |
Butter | 15 gr. |
Mehl | 15 gr. |
Sahne oder Milch | 150 ml |
Dill gehackt | 2 EL |
Nรคhrwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)539 (128)
Eiweiร1,6 g
Kohlenhydrate10,9 g
Fett7,2 g
Nรคhrwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)539 (128)
Eiweiร1,6 g
Kohlenhydrate10,9 g
Fett7,2 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
45 Min
45 Min
1.Kartoffeln und Gurke schรคlen und in Wรผrfel schneiden. Kartoffeln in Salzwasser ca. 10 mIn. kochen.
2.Zwiebel schรคlen und fein wรผrfeln. In einer Pfanne in รl glasig dรผnsten. Abgetropfte Kartoffeln und Gurkenwรผrfel zugeben und kurz mitdรผnsten.
3.Butter, Mehl und Sahne in einem Topf geben. Langsam unter stรคndigem Rรผhren erhitzen, bis die Sauce aufkocht, eindickt und glatt wird. Noch 3-4 Min. sanft kรถcheln lassen, dabei umrรผhren. Dill untermischen und mit Salz und Pfeffer abschmecken.
4.Die Lachsfilet mit Zitronensaft betrรคufeln. Sauce unter die Kartoffel-Gurken-Wรผrfel rรผhren. Lachsfilet daraufsetzen, zugedeckt ca. 6-8 Min. bei mittlerer Hitze schmoren lassen.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von p****a
vom
Kommentare zu โLachsfilet auf Sahne-Dill-Kartoffelnโ