Zutaten fรผr 4 Personen
Zutaten fรผr 4 Personen
Oliven schwarz entsteint | ¾ Glas |
Getrocknete Tomaten in รl | 5 |
Pecorino oder Parmesan | 80 Gramm |
Kapern | 1 TL |
Sardellenfilets in รl | 4 |
Knoblauchzehe | 1 gross |
Zitronensaft | 1 TL |
Olivenรถl extra vergine | 2 EL |
Thymian frisch | 4 Stรคngel |
Salz,Pfeffer | etwas |
Nรคhrwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)339 (81)
Eiweiร9,7 g
Kohlenhydrate6,5 g
Fett1,6 g
Nรคhrwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)339 (81)
Eiweiร9,7 g
Kohlenhydrate6,5 g
Fett1,6 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
5 Min
5 Min
1.Alle Zutaten mit dem Mixstab unter langsamer Zugabe von Olivenรถl fein pรผrieren.(nach Geschmack auch mit grรผnen Oliven mรถglich-siehe Foto )
2.Schmeckt gut durchgezogen am besten.Ist der Hit fรผr Bruscetta o.รค.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von Monsch79
vom
Kommentare zu โTapenade meets Pestoโ