Zutaten fรผr 4 Personen
Zutaten fรผr 4 Personen
Couscous | 250 Gramm |
Wasser | 250 ml. |
Datteln entsteint, gehackt | 60 Gramm |
Aprikosen getrocknet, gehackt | 80 Gramm |
Butter geschmolzen | 30 Gramm |
Petersilie gehackt | 2 EL. |
Minze gehackt | 1 TL. |
Olivenรถl | 2 EL. |
Orangensaft | 2 EL. |
Nรคhrwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)702 (168)
Eiweiร4,3 g
Kohlenhydrate27,9 g
Fett4,1 g
Nรคhrwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)702 (168)
Eiweiร4,3 g
Kohlenhydrate27,9 g
Fett4,1 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
1.Das Wasser zum kochen bringen, den Couscous einrรผhren,mit der flรผssigen Butter begiessen, zudecken und ca.10 Min. quellen lassen.
2.Die รผbrigen Zutaten hinzufรผgen, und den Salat mischen.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von Hoenowbear
vom
Kommentare zu โSalate: Couscoussalat der zweite.โ