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goldgelbe Fischfrikadellen

2 Std 1 Minleicht
goldgelbe Fischfrikadellen - Rezept

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Zutaten

Zutaten für 4 Personen
Seelachs 2 Stck. a´ 300 Gramm sind besser !600 Gramm
Eier Freiland3 Stk.
Semmelbrösel½ Tasse
ÖL, Salz und Pfeffer, Muskat etwas
Schnittlauch frisch1 Bund
Nährwertangaben:

Kochbar empfiehlt

Zubereitung

Gesamtzeit:
2 Std 1 Min

  • 1.Zuerst den frischen Fisch in Salzwasser kurz garen. Abkühlen lassen. Den Fisch mit den Eiern und klein gehackten Schnittlauch in einer Schüssel vermengen.(Grätel raus !) Falls die Masse zu nass ist, mit Semmelbrösel "trockner" kneten. Mit Salz und Pfeffer abschmecken. Bei Bedarf auch etwas Muskat.

  • 2.Danach in handgrosse Fladen formen, in Semmelbrösel wenden und in der Pfanne bei kleiner Hitze "goldgelb" braten. "Ich mache immer die doppelte Menge und die Fischfrikadellen sind doppelt so schnell weg !" Viel Freude beim Nachbacken ! Sie schmecken auch auf einem Semmel...

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    Rezept von k****3
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