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Vitaminrad

20 Minleicht

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Zutaten

Zutaten fรผr 2 Personen
Kaki frisch1
Zwiebel rot1
Avocado frisch1
Mandarine frisch oder Konserve1
Limettensaft1 Essl
Sesamรถl2 Essl
Pfeffer, Salz etwas
Nรคhrwertangaben:

Kochbar empfiehlt

Zubereitung

Gesamtzeit:
20 Min
  • 1.Die Kaki schรคlen und halbieren. In dรผnne Scheiben schneiden, diese auf 2 Teller dekorativ anrichten

  • 2.Zwiebel schรคlen, halbieren und in dรผnne Scheiben schneiden, auf die Kaki verteilen

  • 3.Avocado halbieren und schรคlen. Wenn man nur eine Hรคlfte braucht, den Stein in der anderen Hรคlfte lassen - die Frucht verfรคrbt sich so nicht so schnell! Die Avocado auch in dรผnne Scheiben schneiden und auf die Zwiebeln legen

  • 4.Die Mandarinen schรคlen und in Schnitze teilen. In die Mitte als Stern auf die Avocado legen

  • 5.Von Limettensaft, ร–l und Gewรผrzen eine Sauce machen und alles damit รผbertrรคufeln. Ca. 30 Minuten bei Zimmertemperatur marinieren lassen.

  • 6.Vor dem Servieren nochmals mit Pfeffer bestreuen - und geniessen.

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    Rezept von simu
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