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Roastbeef-Wrap

30 Minleicht

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Zutaten

Zutaten fรผr 4 Personen
Limette Fruchtsaft3 EL
Mayonnaise8 TL
Limettenschale1 TL
Meerrettich (a. d. Glas oder frisch gerieben)4 TL
Romanosalat60 g
Orangen frisch2
Avocado (ca. 180 g)1
Wraps (ca. 20 cm )8
Rind Rรผcken (Roastbeef) Aufschnitt16 Scheiben
Radieschensprossen25 g
Chilli (Cayennepfeffer) etwas
Salz etwas
Nรคhrwertangaben:

Kochbar empfiehlt

Zubereitung

Gesamtzeit:
30 Min
  • 1.Vom Romanasalat den Strunk entfernen, die Blรคtter lรคngs halbieren und sehr fein schneiden. Dann den Salat waschen und trockenschleudern.

    2.Die Orangen bis auf das Fruchtfleisch schรคlen und die Filets mit einem scharfen Messer zwischen den Trennhรคuten herausschneiden.

    3.Die Avocado lรคngs einschneiden und halbieren und den Stein entfernen. Dann die Avocado in dรผnne Scheiben schneiden und mit dem Limettensaft betrรคufeln.

    4.Die Mayonnaise mit dem Meerrettich und den Limettenschalen mischen.

    5.Die Wraps nebeneinander legen und glatt mit dem Mayonnaise-Meerrettich bestreichen. Dann mit jeweils 2 Scheiben Roastbeef belegen und den Salat, die Radieschensprossen, Orangenfilets und Avocadoscheiben darauf verteilen. Leicht mit Salz und Cayennepfeffer wรผrzen.

    6.Die Wraps aufrollen und die unteren Drittel in Folie wickeln. Mit den restlichen Radieschensprossen garnieren und servieren.

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    Rezept von G****z u****d G****r
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